Stay in The know

Motherhood

Pemberian ASI Eksklusif Ternyata Menyimpan Manfaat Positif Bagi Ibu

Pemberian ASI Eksklusif Ternyata Menyimpan Manfaat Positif Bagi Ibu

ASI Eksklusif tidak hanya baik untuk bayi tetapi juga ibu menyusui.

Air Susu Ibu atau yang dikenal dengan ASI, menjadi sumber makanan lengkap yang paling tepat, karena pada kolostrum ASI memiliki 6 kandungan bermanfaat bagi masa tumbuh kembang anak. Pemberian ASI pun sebaiknya berjalan hingga bayi berusia 6 bulan—kemudian dilanjutkan dengan MPASI (Makanan Pendamping ASI). 

Dr. Ameetha Drupadi, selaku dokter dan ahli laktasi memaparkan informasi menarik kepada GLITZMEDIA.CO seputar manfaat pemberian ASI untuk sang ibu. Apa saja keunggulan ASI yang bisa Anda rasakan? Berikut jawabannya. 


Mempercepat Involusi Rahim

Involusi rahim merupakan proses pengembalian uterus—organ reproduksi wanita yang terletak di antara kandung kemih dan rektrum daerah panggul. Biasanya bagian ini memiliki berat 60 gram saat hamil. Pemberiaan ASI mampu membuat involusi kembali lebih cepat seperti semula seperti sebelum hamil. 


Mengurangi Pendarahan

Setelah bayi lahir, Anda dianjurkan untuk segera melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) dan membiarkan anak mencari maupun menghisap puting secara perlahan. Pada kondisi ini maka hormon endorfin di dalam tubuh menjadi meningkat. Alhasil, pendarahan yang terjadi usai persalinan bisa berkurang dan menghilangkan rasa nyeri pasca melahirkan.


Mencegah Kanker Payudara

Jika Anda tidak menyusui, maka kemungkinan timbulnya kanker payudara akan lebih besar daripada mereka yang memberikan ASI secara eksklusif. Hal ini disebabkan karena aliran darah menjadi tersumbat dan merusak beberapa sel serta jaringan yang terdapat di dalam payudara.


Mempercepat Penurunan Berat Badan

Selama menyusui, tenaga maupun nutrisi akan berpindah ke anak, sehingga penurunan berat badan pun dapat berjalan lebih cepat. Namun, pastikan anak mendapatkan nutrisi yang seimbang. Oleh karena itu, Anda harus rutin mengonsumsi buah, sayur, serta makanan berprotein tinggi untuk meningkatkan energi di dalam tubuh (BACA: Beragam Jenis Makanan Ini Mampu Meningkatkan Produksi ASI pada Ibu Menyusui).


Mempererat Hubungan Batin 

ASI memberikan rasa kasih untuk anak. Mereka akan merasa terlindungi oleh ibunya. Selain itu, ASI eksklusif mampu membuat hubungan batin antara ibu dan bayi menjadi kian lekat, sehingga bayi pun akan merasa dicintai. Itulah sebabnya menyusui dan memberikan ASI sangat penting.

(Elizabeth Puspa, Foto: Jordan Whitt/Stocksnap.io dan Pexels.com)

You Might Also LIke