Stay in The know

Career & Money

Dampak Negatif Bertahan Pada Pekerjaan yang Tidak Disukai

Bekerja dengan rasa tertekan? Ini dampak yang terjadi.

Dampak Negatif Bertahan Pada Pekerjaan yang Tidak Disukai

Bekerja dengan rasa tertekan? Ini dampak yang terjadi.


Di zaman menjamurnya usaha startup, masih ada saja orang terjebak pada pekerjaan yang sama sekali bukan passion. Seiring berjalannya waktu, Anda mulai dilema untuk keluar dari tugas yang tidak disukai sama sekali karena selalu beranggapan bahwa pekerjaan tersebut nampak seperti beban hidup.


Menurut penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University, melakukan pekerjaan yang tidak disuka dapat menimbulkan depresi, gangguan tidur, hingga kecemasan. Seseorang yang mengalami hal ini juga akan memiliki masalah emosional. Keadaan tersebut terjadi akibat meningkatkannya aktivitas di amigdala—bagian otak yang berperan mengatur ingatan terhadap reaksi emosi.


Tingkatan stres yang tinggi dapat membuat sistem kekebalan tubuh melemah dan rentan terkena penyakit menular seperti flu dan batuk. Bahkan, stres yang diderita, lambat laun membuat produksi sel darah putih di dalam jantung kian meningkat hingga berdampak pada penyakit mematikan, yakni serangan jantung dan juga stroke. 


Selain itu, melakukan suatu pekerjaan secara terpaksa tentunya akan menurunkan produktivitas bekerja yang membuat hasil tidak maksimal. Saat Anda mengalami masalah ini sebaiknya mulailah berpikir ulang dan mantapkan diri untuk keluar dari perusahaan tersebut dengan mencari pekerjaan baru yang lebih sesuai dengan minat Anda.


(Maghfira Farhana, foto: Snowing/Freepik.com)

You Might Also LIke